Nastja Kramer Pesek (Malinca)

Nastja je uspešna podjetnica in lastnica vsem dobro znane trgovine s prehranskimi dodatki, je prava vizionarka in spletna navdušenka. Vedno nasmejana, polna energije in nikoli utrujena, čeprav je cele dneve v gibanju. Ko sva se pogovarjali, je njena energija žarela, delila, učila. Zanimalo me je, kdo je Nastja intimno.In ugotovila, da tom kar dela, tudi živi. Njeno poslanstvo je izobraževanje in osveščanje ljudi o zdravem načinu življenja preko zdrave prehrane, zdravih receptov, športa in ekologije. Tudi Malinca nam bo nekaj tednov kuhala in delila z nami svoje dobrote.

Jana Bergant

Jana s ponosom reče, da je kmetica. Ko sije sonce in je tudi drugače vreme primerno, jo najdete na njivi ob rožicah, ob dežju pa v spletnih kotičkih njene Bonistre.
V dolini Dragonje goji in predeluje avtohtona zelišča v hidrolate in eterična olja. Pred osmimi leti je tam vložila svoje prihranke v 1 ha rodovitne zemlje. Pustila je službo v Ljubljani in se preselila v slovensko Istro. Potem so jo v divji naravi Istre zapeljala aromatična zelišča in se zaljubila v njihove hidrolate, aromatične vodice, ki jih s parno destilacijo pridobiva iz rastlin. Oblikovala je zgodbo, poslovni koncept, ki ga je po petih letih prisotnosti na trgu z izdelki nadgradila ter ga poimenovala - Bonistra, Born in Istria.
Njeno delovanje je precej širše kot samo “proizvodnja” kvalitetnih izdelkov, saj je aktivno vključena v različne strokovne projekte, preko katerih si tudi prizadeva dvigniti prepoznavnost uporabe hidrolatov in eteričnih olj na varen način v vsakdanjem življenju, pa tudi kot komplementarno pomoč pri zdravstvenih težavah.
Z njo sem doživela veličasten trenutek, ko je iz njenega destilatorja pritekla prva zlata kapljica mojega sivkinega olja. Tako sva se spoznali, zaradi ljubezni do rožic.
Pogovarjali sva se o rastlinah, njihovih zdravilnih učinkih, bogastvu in veselju, ki ga imava z njimi.

Gašper Grošelj

Z Gašperjem imam osebno izkušnjo. Je unikaten fitnes trener. Strog in nežen. Pravi, da je najbolj pomembna ODLOČITEV, da narediš nekaj za svoje telo. Pravi, da je treba spremeniti navade in jih ustvariti na novo. Pravi, da...Ne, več ne izdam. Poglejte si pogovor. Jaz sem z njim dosegla lepe rezultate, spremenila pogled na dolgočasno fitnes vadbo in opravila s predsodkom, da je lep, negovan človek ponavadi neumen. Gašper je marsikomu spremenil življenje na bolje. Z nami bo vsak ponedeljek delil nasvete, nam pisal in vadil.

Urša Tori Kuret

Je inštruktorica Gyrotonic vadbe, ki z veliko mero entuziazma prenaša najnovejša spoznanja na področju ČUJEČIH (Mindbody) vadb. Gyrotonic je napredna vadbena tehnika na specialnih napravah, kjer s 3-dimezionalnim, skoraj plesnim gibanjem, dosegaš stabilnost, izjemno gibljivost, poravnavo telesne drže ter vrhunsko koordinacijo svojega telesa. Pogovor z Urško je bil kot pesem, posebna čast je slišati, kako Urša dojema telo. Celostno. Ljubeče. Vadba na Gyrotonicu pa je razodetje vseh mišic in vlaken telesa, ki smo jih v sodobnem tempu zivljenja pozabili.
 Spoznali bomo še Gyrokinesis in Pilates.

Stopi na oder svojega življenja in postani Zvezda, tudi ti!

Pojdi z mano na 4-mesečno potovanje!
To ni televizija, to je spletna UČILNICA ŽIVLJENJA!
Spoznaj sebe v novi luči skozi zgodbe, ki jih pripovedujejo moji gostje!

Zvezdina skrivnost

Je 4-mesečni program, ki celostno zajema življenje, zdravje in odnose.

Počutje

Odkrivali bomo skrivnosti zdravja, kaj je zdravje, kje se začne bolezen, kako ohraniti zdravje, kako razumeti bolezen, kako razumeti in slišati telo, njegove zapise, spomine in moči samozdravljenja. Pogovarjali se bomo o različnih načnih negovanja telesa, o različnih načinih prehranjevanja, gibanja in kako poskrbeti, da nam bo naše zdravje služilo še dolga leta.

Preveri več

Odnosi

Odkrivali bomo skrivnosti odnosa do samega sebe, koliko se v resnici poznamo in kako pomembna je ljubezen do sebe. V kaksnih odnosih živimo s svojimi starši, kaj nam pripovedujejo odnosi z našimi otroci. Kakšne ljubezni živimo in kaj se o ljubezni lahko še naučimo. Kako blizu ali daleč sta si ženska in moški iz moške in ženske perspektive in o pravljicah, iz katerih so zrasla naša prepričanja kaj je prav in kaj ni prav v odnosih. Kaj so temelji zdravih odnosov, so to vrednote ? Katere vrednote ? Kako vplivajo na nas besede hvala, prosim te, odpusti mi, žal mi je, rad-a te imam ?

Preveri več

Ezoterika

Ustvarjalnost, umetnost, energija, vibracija, zvezde, svoboda duha so mogočne poti (jaz jim pravim avtoceste) do pristnega življenja, do iskre življenja. Odkrivali bomo skrivnost umetnosti življenja, spraševali bomo zvezde in iskali tisto višje, širše, nerazumljivo, ki zatrepeta v srcu, ki nam naježi kožo in pošlje znake, da hodimo po (za nas) pravih poteh. Spoznavali bomo delčke novih - starih znanj in dobe, ki neminovno prihaja. Ki nam je, v mnogih niansah še nerazumljiva, ki vanjo z razumom dvomimo, pa vendar vemo, da je. Ki je človesko hrepenje po povezanosti.

Preveri več

Tačke

Ker smo nepreklicno povezani z naravo, ker nas na vseh naših poteh spremljajo rože, drevesa, živali, imajo v mojem programu tudi one svoje poglavje. Tudi one bodo spregovorile. Narava in živali so tista vez, ki nas brez filtrov prepričanj povezujejo z našim bistvom, ki je ljubezen. Razumeti njihova življenja pomeni spoštovati sleherno živo bitje, ki nam pomga na vseh poteh, tudi tam, kjer smo v resnici slepi.

Preveri več

Iz vsebine

#Odnosi

Maj Klemenc, Zvezdana Mlakar in Vesna Milek odkrito in iskreno o odnosu mati - sin

Maj predstavlja generacijo mladih moških pri tridesetih. Je oče 8-letne hčerke. Razvezan. Prehodil je pot problematičnega najstnika, ki se je odločil odrasti pri tridesetih. V velikem intervjuju z Zvezdano odkrivata skrivnosti odnosa mati - sin, odp...

#Počutje

Dr. Ivica Flis: Pasti industrijsko pridelane hrane in pozitivni učinki paleo diete

Dr. Ivica Flis Je specialistka rehabilitacijske in fizikalne medicine, ki je svoje znanje izpopolnjevala tudi na alternativnih področjih akupunkture, ajurvedske medicine, ves čas v koraku povezana z najnovejšimi dognanji na področju revitalizacije, r...

#Ezoterika

Shana Flogie - vse o astrologiji in vplivu planetov na naše življenje

Je predavateljica in ustanoviteljica MyChi templja za telo dušo in duha ter soustanoviteljica šole za ženske Younique. Shana raziskuje, kako lahko z zavedanjem duhovnih vsebin, znanj in tehnik na praktičen način izboljšate vsakodnevno kvaliteto svoje...

Mnenja

Ne trofijo vsi starši tako dobro otrokovega imena (Zvezdana)!

Bojan

Draga Zvezdana, morda se ne zavedaš, kako se tvoja bit čudovito razvija v pravo smer. Tako močna postajaš, da kar puhaš naokrog s svojo mogočno energijo. In ta tvoja energija leže v nas, ki te spremljamo. Vem, da se na trenutke ustrašiš tega, se prašuješ ali je to res, ali si samo domišljaš. Še kako res je. Zaradi vseh pogumnih dejanj do sedaj, te...

Andreja

Spoštovana Zvezdana, HVALA DA STE, Slovenija vam bo, če še ni, hvaležna! Eni smo morali v tujino, da smo spregledali. Me veseli, da je doma vedno več prebujenih ljudi, ki svetijo. Vaš glas spreminja slovensko zemljo.

Sonja

Samo toliko, da vam sporočim, da ste neverjetni in res čudovit vir navdiha zame! Vaša optimistična drža, ki kaže, koliko človek da skozi v tem življenju, pa se še vedno lahko nasmeje, zapleše in se po otroško razveseli, je nekaj, kar je zame res zgled.

Aleš

Jaz in Ti na poti do ZVEZD!

Na razpotju? V dvomih? Kako naprej?
Prepusti se, odgovori te najdejo, ko iščeš.
In odkrivala jih bova vsak dan v Zvezdinih skrivnostih!
(Dragica Čarna)

Prijava / registracija

Prijava na novice

Bodi v stiku z mano!

Prišlo je do napake. Preverite podatke in poizkusite ponovno.
Hvala za prijavo